專升本怎樣做才能保持復(fù)習(xí)效率？學(xué)會(huì)調(diào)整自己

復(fù)習(xí)的過程中，有時(shí)候會(huì)效率高，有時(shí)候效率低，怎樣才能保持自己復(fù)習(xí)的效率呢？你需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己。

1、交流經(jīng)驗(yàn)

現(xiàn)在提倡合作共贏，不太適合總是一個(gè)人單打獨(dú)斗，固步自封，在學(xué)習(xí)過程中你總會(huì)在自習(xí)室遇到一起備考的同學(xué)，在復(fù)習(xí)遇到瓶頸，不知該如何提升自己的時(shí)候，可以與身邊那些復(fù)習(xí)進(jìn)度較快，復(fù)習(xí)效果好的同學(xué)多交流交流，吸收一下他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。說不定在交流的過程中，就能突然發(fā)現(xiàn)自身的不足了，很多時(shí)候，潛藏的某些不足往往就是突破瓶頸的關(guān)鍵。

2、基礎(chǔ)積累

我們知道專升本試題的難度是中等的，不會(huì)有太難的題目出現(xiàn)，所以學(xué)好基礎(chǔ)是很重要的，基礎(chǔ)是否扎實(shí)，決定著你后期沖刺復(fù)習(xí)效果的好壞。當(dāng)然，基礎(chǔ)的積累并不是一朝一夕就可以完成的，需要經(jīng)過一個(gè)量變的過程，所以，一定要耐得住性子，等待質(zhì)變的發(fā)生。建議大家還是要夯實(shí)基礎(chǔ)，每天抽出一定的時(shí)間鞏固一下基礎(chǔ)知識(shí)。

3、練習(xí)提升

做題的目的不僅僅是為了單穿的檢驗(yàn)下知識(shí)的掌握情況，更重要的是我們要在做練習(xí)的過程中得到一定的提升。這表現(xiàn)在練習(xí)時(shí)要逐步提高自己的閱讀能力和解題能力，以及做題技巧，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，而不只是為了做題而做題。

4、調(diào)整自己

備考是一個(gè)長(zhǎng)期過程，在備考中，每一天的復(fù)習(xí)效果都是不一樣的。因此，要根據(jù)目前的復(fù)習(xí)狀態(tài)不斷地調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，不要偏執(zhí)于未完成的目標(biāo)。為了避免偏離復(fù)習(xí)的大方向，一定要用整體的眼光及時(shí)檢查自己的復(fù)習(xí)效果。最好每隔一段時(shí)間就回顧一下自己的目標(biāo)完成情況，并根據(jù)自己的實(shí)際情況動(dòng)態(tài)調(diào)整自己的下一個(gè)目標(biāo)。另外我們也可以適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)順序，如果一直長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)一科，久而久之就會(huì)感到疲憊，各科目之間可以交叉學(xué)習(xí)，不同的科目穿插搭配著進(jìn)行學(xué)習(xí)，保證自己在學(xué)習(xí)的過程中有個(gè)好的狀態(tài)。

5、控制情緒

很多人在剛開始的時(shí)候信誓旦旦，揚(yáng)言自己一定要努力，不辜負(fù)父母的期望，但是復(fù)習(xí)到后面遇到學(xué)習(xí)的困難和關(guān)于專升本競(jìng)爭(zhēng)的消息就容易否定自己，懷疑自己，內(nèi)心充滿焦慮和不安。如此下去在以后每一天的學(xué)習(xí)你都會(huì)覺得痛苦萬分，那么注意力必然不集中，效率必然下降。因此升本人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓自己一直陷入一種煩躁的情緒里出不來。如果覺得疲憊了，就適當(dāng)讓自己放松一下，聽聽音樂，跑跑步，或者去看場(chǎng)電影，讓自己從一種情緒當(dāng)中抽離出來。