備考普通專升本如何做到自律？你還在為學(xué)習(xí)找借口嗎？

在備考專升本的過(guò)程中，最忌諱的就是自制力不高，不斷地為學(xué)習(xí)找借口。那要怎么解決這樣的問(wèn)題呢？小編整理出下面的三步療法，希望對(duì)小伙伴們有所幫助

第一步：自省——樹(shù)立危機(jī)意識(shí)

但凡在學(xué)習(xí)上懶惰的人，大都不是“手懶”而是“心懶”，因?yàn)閭淇忌綎|專升本并不是個(gè)力氣活，而是腦力活。

治療“心懶”最有效的辦法就是自我反省，給自己樹(shù)立危機(jī)感。

建議這部分小伙伴不妨給自己制定一個(gè)正常稍高一點(diǎn)的升本目標(biāo)，以激發(fā)斗志?；蛘邔ふ乙粋€(gè)好學(xué)的“考友”，在對(duì)比中起到督促自己的作用。此外，還可以全面了解一下報(bào)考的目標(biāo)院校，當(dāng)通過(guò)自省發(fā)現(xiàn)了自身存在的差距以后，動(dòng)力不愁不來(lái)。

第二步：自覺(jué)——從小事做起

有了克服懶惰的態(tài)度，還必須付出克服懶惰的行動(dòng)，這當(dāng)中需要強(qiáng)大的自覺(jué)意識(shí)來(lái)支持。

這里有一個(gè)建議：從小事做起。復(fù)習(xí)英語(yǔ)不愿意啃語(yǔ)法，那就先記兩個(gè)單詞；專業(yè)課不愿意做筆記，那就先去買(mǎi)個(gè)漂亮的筆記本。

總之，從最簡(jiǎn)單、最喜歡的事情開(kāi)始先入手，慢慢找到感覺(jué)、進(jìn)入狀態(tài)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，凡事一旦開(kāi)了頭，就不得不說(shuō)服自己做下去。升本路上，多一些自覺(jué)，就能多一分保證。

第三步：自律——逐漸給自己加壓

升本路上想要一路順利走到底，光開(kāi)一個(gè)好頭是不夠的，還需沿路走下去，逐漸給自己加壓。

升本是一場(chǎng)耐力的比拼，比得就是誰(shuí)負(fù)重更多，誰(shuí)復(fù)習(xí)得更扎實(shí)、跟深入，誰(shuí)就能在考場(chǎng)上釋放出最多的能量。當(dāng)懶癌治療到這一步，就不能只滿足于治療了，還要給自己加壓，爭(zhēng)取也做那個(gè)負(fù)重最多的人。為了近在咫尺的夢(mèng)想，拼一拼又何妨?